梦游是怎么形成的？
病情描述：跟女朋友同居发现她有点梦游的习惯，想问问大家梦游是怎么形成的？
医生回答 (2)
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病情分析：
梦游的原因不太清楚，它通常与遗传和压力因素有关。病人在睡眠中会做出一些奇怪的动作，但是病人并不知道。梦游本质上是一种睡眠障碍，消除生活中的压力因素，关注生活规律，将工作与休息结合起来，保持良好的生活和休息习惯，在医生的指导下适当服用催眠药物，通常可以减少发生的频率，祝你健康幸福。
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病情分析：
梦游的情况考虑有心理压力大或是有缺钙的原因引起的情况，可以补充钙和维生素D来进行调理，平时要增加营养，多吃含钙高的食物为好，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等，也是要注意白天不要有过度的活动量，保持良好的心情，有规律作息，是有利于缓解现在的情况。
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