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肝火旺，身子虚，饮食方面应注意什么？

病情描述：我最近老是流鼻血，鼻子稍微碰一下就会流血，而且喉咙干痒，特别难受，无论喝多少水都无济于事。去医院检查了一下，我这种情况属于：肝火旺，身子虚，除了好好休息以外，平时我应该怎样注意饮食呢？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

如果肝火过大，可以首先从饮食上来调理，多吃一些清淡的食物，例如多吃一些水果，梨，香蕉等等都能够起到泻火润肠通便的功效，一定要保持大便通畅，这样才能够起到泻火的作用，平时也一定要注意多饮水，这样有利于大小便的排泄，能够使身上的火气随着大小便排出体外。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你本身体质比较虚，而且肝阴不足，肝火上炎就会引起流鼻涕喉咙干。可以使用玉竹麦冬冰糖煮水喝，在医生指导下，使用一贯煎，龙胆泻肝丸调理。而且要注意日常的饮食，注意鼻腔保湿。少吃辛辣刺激性的食物。平时适当的体育锻炼，帮助体质提高。

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