脾肾虚有什么好的食补方法？
病情描述：我舅舅最近不知道怎么了，他总是觉得浑身乏力，没有力气，而且舅舅还有一点儿恶心犯困，总是觉得不舒服，这是不是脾肾虚的现象？脾肾虚食补有什么好办法？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾肾虚可以多吃一些补脾、益气、开胃的食物，比如扁豆、红豆、栗子等。也可以将羊肉、枸杞、山药一起炖，对于健脾补肾有比较好的调理效果，同时也可以多吃一些补肾的食物，比如猪腰、牡蛎、甲鱼、韭菜、蚕蛹等，除了食物，水果方面桑葚也是补肾果，其中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分。
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病情分析：
检查出来有脾肾虚的症状，平时的时候在饮食可以多吃些山药之类健脾补肾的食物，症状比较严的时候，可以考虑去医院做个检查，依据检查的结果对症的使用中药来做治疗的，平时的时候需要注意病人在饮食上做好护理，60多岁的老人，饮食上也应该适当的补钙。
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