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我身高160体重120就是下半身胖怎么办？

病情描述：医生您好我一个朋友今年20岁了有一个问题一直困扰着她，她想托我向您咨询一下请问，我身高160体重120就是下半身胖怎么办？特别需要您的解答，急需您的回答，谢谢！

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，身高160体重120，如果想减肥需要通过锻炼，饮食调理等健康减肥方法，最好不要过度节食，不要服用减肥药物，也不建议用中药减肥等，因为这些减肥方法都有副作用，容易引起反弹，如果吃药，还容易影响肝肾功能，最好定期体检，不要熬夜等。
刘治华 医师
平圩镇医院一级

病情分析：

下半身胖也许是遗传因素。不管什么原因，既然想瘦那就得运动。每天至少保持半小时以上的运动量，如果开始不适应就从15分钟开始，运动过后可以做些拉伸运动，可以使线条看起来优美，饮食上也得控制，脂肪含量高的食物，油腻的食物要少吃或不吃，多吃水果蔬菜。

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重庆市涪陵中心医院内分泌科; 擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症

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