戒烟的方法有哪些？
病情描述：医生您好。是个不折不扣的烟民，有好几十年的吸烟史了，最近总是咳嗽，肺有点问题了。医生建议必须要戒烟。我想咨询一下，戒烟的方法有哪些呢？希望医生帮忙解答一下，非常感谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，对于有肺部疾病的患者来说，戒烟是势在必行的。由于戒烟非常困难，因此绝大多数人群戒烟失败。建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的提高戒烟的成功率。希望对您有所帮助。
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原树辉 主治医师
辽宁省朝阳县第三人民医院 二级
戒烟最主要的方法是需要一个人的意志和毅力，如果自己都没有信心，觉得什么都戒不了，那就不会成功的。可以用零食水果替代香烟，但要控制量。多做运动，做一些和吸烟无关的事情，转移注意力远离吸烟人。戒烟同时也需要家人的关心和鼓励。
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