月经期间吃什么可以减肥？
病情描述：一直以来我都觉得我就是个肥胖的女孩子想要减肥，请问月经期间吃什么可以减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，月经期间吃什么东西可以减肥，并没有这样的说法，所以说你还是不要盲目的去尝试了，而且在月经期间一定要注意饮食，不要吃得过于辛辣刺激，不要吃得过于寒凉，要多吃一些热的食物，多喝一些热水，如果说想要减肥的话，这是一个长期持续的过程，要做到饮食有规律，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好 ，在月经期间减肥饮食方面还是需要注意的，尽量不要吃甜性食物，像路边摊油炸食物以及高热量的食物一定要少吃，现在年轻人比较喜欢叫外卖，虽然说非常的方便，但是那是非常不健康的。想要减肥必须要养成一个良好的饮食习惯，尽量吃的清淡一些，并且在运动方面继续保持运动，千万不能懒惰。
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