怎么预防中暑？
病情描述：怎么预防中暑？可以经常吃冰的东西吗？会不会对肠胃有什么不好的影响？
医生回答 (2)
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病情分析：
天气炎热，尽量避免户外作业，避免剧烈的体育运动，多饮水，多注意休息，随身携带防温降暑的物品，例如口服补液盐和藿香正气水儿等。不建议患者吃冰凉的食物，以免引起胃肠道的不适，像腹泻、胃痉挛、胃炎等情况。天气炎热，养成良好的饮食习惯，不要吃太油腻或者是太辛辣的食物了。
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病情分析：
通常在临床上预防中暑，最重要的措施是，及时补充病人的电解质。和身体缺乏的水分，这样在很大程度上可以预防中暑。外出活动病人，尤其是老年人，儿童容易发生中暑，这个时候。要告诫病人，尽量减少外出活动的时间。如果身体出现了不舒服，需要尽快到阴凉处休息，必要的时候到医院。
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