产后身体虚弱如何调理呢？
病情描述：我结婚比较晚，所以生一胎也晚，怀孕后期的时候吃什么吐什么，这两天生了以后就感觉身体虚弱，我是剖腹产，现在一有大动作伤口就疼，孩子还要吃奶，头发也大把大把的掉，你好，产后身体虚弱如何调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后出现身体虚弱的情况，可以喝一些乌鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤中有非常好的调理作用。产后身体虚弱一般都是出血过多所引起的，对于这种情况可以吃一些补气血的食物，比如桂圆和大枣，或者经常喝银耳花生红枣汤，也是能够很好的治疗产后体虚，具有恢复身体的作用。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
你好，首先很高兴能为你提供解答。女性生产完以后往往是比较虚弱的，所以坐月子的时候要好好的坐月子。月子期间可以多吃富含优质蛋白易消化的食物，比如鸡蛋牛奶，小米红糖粥。也可以吃一些阿胶桂圆，海参排骨汤等来补养身体。一般调理需要两周到四周的时间才能见到效果，不要太着急。注意心情舒畅。
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