长期失眠症如何治疗？
病情描述：我也不知道为什么最近总是心慌慌，晚上经常失眠睡不着，长期失眠症如何治疗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，首先来说要知道失眠的原因有很多种，通常来说出现失眠可能属于是有一些气血亏虚，或者说是阴阳失衡造成的。如果说失眠的时间比较长了，那么最好是先去医院系统检查一下看看可以选择做一些中医的针灸治疗，或者说口服一些调理气血的中药。
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病情分析：
您好，对于失眠症首先不要紧张，树立信心，寻求合理有效的方法来战胜疾病，对于继发性失眠要以处理失眠的病因为主，一般将失眠的病因解决以后，失眠这种症状就会恢复。原发性的失眠最重要的是要调理睡眠质量，缓解内心压力，心情放松，不要紧张。
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