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昨天上午高温室外工作中暑后回家休息吃什么好？

病情描述：我在一家装修设计公司上班，我每天都要干很多体力活，基本上都是在外面跑着呢，这两天外面特别的炎热，我大概昨天上午，在高温室外工作之后出现了中暑后，我就回家休息，吃什么好呢？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

由于外界环境温度增高，皮肤散热不佳，可出现中暑现象。表现为头晕恶心，体温升高等症状。包括脱水等问题的出现，可造成血压下降。需要及时脱离高温环境。可以口服冰糖绿豆粥，有清热解暑的作用。包括口服藿香正气水等药物均有治疗作用。
张吉祥 医师
宁阳县第一人民医院二级甲等

病情分析：

中暑的患者建议多饮用口服补液盐或者是藿香正气水儿等对症处理，多喝一些绿豆粥或者是西瓜等防温降暑的食物。天气炎热应该尽量避免户外作业，如果出现了头疼头晕，全身乏力等中暑的表现，建议立即脱离高温环境，找一个阴凉舒适的环境休息。

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