剖腹产怎样减肥?
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病情分析:
你好,剖腹产不建议急于减肥,建议术后半年后再减肥。平时减肥的话建议采用运动加节食相结合的方法进行,达到最佳效果,饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃主食肉类的平时适当的多少栋都跑步,减肥是一个长期的过程,建议一定要坚持,有耐心。剖腹产后一定注意伤口卫生,防止发生炎症感染。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
剖腹产以后减肥,一般至少剖腹产以后105天以后,身体完全恢复到正常状态以后,那么再考虑循序渐进的减肥,那如果是在哺乳期间,尽可能不要通过节食来进行减肥,有可能会影响到乳汁分泌。可以通过适当的体育锻炼来达到减肥,做健美操,练练与产后瑜伽,每天饭后散步,可以控制体重。