喝水的好处和坏处？
病情描述：各位医生您好，水是生命之源，在人体起着重要作用，大家每天都会喝水，但是什么都有利有弊，在这里问一下医生喝水的好处和坏处？而且我还是一名肾炎患者。
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
多喝水有利于新陈代谢，有利于稀释血液，可以补充身体必需的水分，对皮肤有保湿养颜的作用，可以润肠通便，防止患结石，促进胃肠消化，可以避免视力下降，防止眼干。喝水过多会引起胃胀，胃下垂。喝水过多的话会加重肾脏的负担。喝水过多会增加排尿，会导致微量元素缺乏，导致营养缺乏。
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病情分析：
每日保持充足的水分，可以增加机体代谢，促进血液循环，为机体提供能量，也可以预防和治疗疾病。坏处是饮水的时间或摄入过多，会导致不良的后果，比如水肿等。睡前饮水，会影响睡眠质量，不利于机体代谢。对于肾炎患者，根据病情的严重程度来决定饮水量，避免饮水过多，加重病情。
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