我是不是有什么心理疾病啊？

病情描述：我这个人吧脾气时好时坏，平时也能高高兴兴的，就是有时候会突然的爆发，自己都有点控制不了自己，因为这个原因有好多朋友都离开我了，我就想知道我是不是有什么心理疾病啊？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

考虑是狂躁症导致的，与平时工作或学习压力大，精神高度紧张，大脑长时间得不到充分的休息，心理不平衡等原因导致的。建议多做自己感兴趣的或喜欢的事情来保持心情愉快，多与朋友或家人沟通交流，避免精神紧张。如果还不能缓解建议到正规医院精神科就诊治疗。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，根据你的描述，这个不能判断是有心理疾病，不过你缺乏控制情绪的能力，其实情绪有很多自我管理的方式，你可以去学习一下，比如说当你感到情绪要爆发的时候，你可以自我体会一下是哪种原因引起的，以及可以拿张纸记录一下，或者是自己在心里默数10~15秒来让自己平静下来。

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