有没有迅速减肥的办法？
病情描述：我是一个女孩子，从小身体就属于有点肥胖的那种。最近喜欢一个男孩子，在追求他，可是我对自己的身材不满意，我想问问怎么才能迅速减肥?最好不要室外运动，可以从吃的方面入手吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
没有什么能够迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，没有什么捷径可以去寻找的，所以说你想要减肥的话，还是要从饮食和运动方面来入手是比较好的，那么你的这个运动如果不愿意到室外运动，在室内也可以坚持的进行运动也是可以的，而且饮食方面一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好，没有什么能够迅速减肥的方法，因为减肥是一个长期的过程，需要长期的坚持才能够达到效果，任何事情如果不付出努力是不会有什么好的结果的，如果你不愿意进行体育锻炼的话，那么可能减肥的效果也是有限的，减肥，一定要坚持进行体育锻炼，而且一定要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴
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