四肢肌肉疼痛乏力怎么办？
病情描述：前段时间骑自行车滑倒了，一开始只有一点疼，我也没有太在意，只是在家休息了几天，这几天干了一些体力活，每次睡觉醒来四肢肌肉都特别痛，有时候也一阵一阵痛，四肢肌肉疼痛乏力怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果是由于骑车滑倒而引起的肢体疼痛酸胀表现，这是由于外伤导致组织水肿以及肌肉分泌乳酸引起的。通常情况下可以在三天左右自行缓解至消失，如果疼痛症状明显可以结合一些活血化瘀散结的药物调理即可。平时需要尽量的注意休息以及安全，避免过度的劳累刺激。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，根据你描述的情况，骑车滑到如果没有红肿淤血，应该没多大事，主要是平时不干体力活，偶尔干，会引起肌肉疲劳，引起酸痛，缓解疼痛需要几天才能恢复，适当活动一下四肢，或者做一下按摩，会逐渐缓解的，多喝水，注意休息，慢慢就会恢复了。
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