此种情况若是天生体质这样不好改变,有的人骨盆大,也显得臀部大,有的与长时间坐着有关,若单纯臀部肥胖可以治疗,通过拔罐,减少饮食,及运动等慢慢改变,减少臀部脂肪,也显得臀部变小了。注意晚饭少吃,可以练瑜伽单纯减掉肚子及臀部肌肉。可以回改变一些体性。
对此问题,要树立正确的人生观及价值观,正视自己的身体结构。如果可以的话,建议改变工作环境,其次可以调整穿衣风格,不穿紧身裤等,可以穿裙装或者宽松的上衣遮挡。进行健身锻炼,紧致臀部肌肉,可以改变臀部形状,不建议去进行美容整形。
管华 主治医师
陈伯健 副主任医师
鲁建云 主任医师
王海彬 主任医师
胡云峰 副主任医师
李胜龙 副主任医师
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中日友好医院 神经科
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