首页 > 外科> 骨外科

腰疼扭伤了怎么办?

病情描述：我今年升入大学了，我好不容易才考上了自己喜欢的舞蹈学院。所以我每天都很努力练舞，因为我很热爱舞蹈。最近有个比赛，于是我更加加紧练习，大概是练习过度，以至于腰疼扭伤了，我该怎么办？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

像你这种情况是出现了急性腰扭伤，建议你可以去做针灸治疗，推拿治疗，药物敷贴疗法，红外线照射疗法，中频电疗法，高频电疗法，等治疗，来放松腰部紧张肌肉，缓解腰痛症状。近段时间最好卧床休息，不要再去过度活动，以免引起腰部二次扭伤。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你是由于肌肉疲劳，而且用力过度导致的腰部肌肉拉伤，会引起腰部疼痛，腰椎活动受限。如果治疗不当，可能会引起慢性腰肌劳损。现在这种病情要卧床休息，可以配合针灸治疗，艾灸治疗，中频脉冲治疗以及非甾体消炎药物调理。可以适当的锻炼腰背核心肌群力量。

相关视频

相关疾病

月经期间腰疼 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变 固定性斜视

相关语音

罗兆雄 副主任医师骨科

哺乳腰疼
李进主治医师骨科

半夜腰疼
姚风华 主治医师骨科

弯腰腰疼
罗兆雄 副主任医师骨科

贫血腰疼
李进主治医师骨科

小腹腰疼
罗兆雄 副主任医师骨科

睡觉睡得腰疼

相关文章

: 腰疼怎么缓解

腰疼是日常生活中一种很常见的现象，引起的原因有很多。腰疼也分为很多种类，症状较轻... 详细»

: 腰疼该怎么缓解

出现腰痛大多是与日常生活中经常弯腰劳累以致肌肉劳损或者出现腰椎间盘突出等问题有关... 详细»

: 腰疼应该怎么睡觉

腰疼睡觉时应该仰卧，可以在双侧膝关节以及大腿后面垫一个棉被，保持膝关节屈曲、髋关... 详细»

: 女性腰疼的原因

女性腰痛比较多见，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，严重者沿输尿管放射至会阴部。... 详细»

: 腰疼需要拍片吗

腰疼的症状可能是由于一系列的因素所导致，比如，可能由于腰部的外伤、骨质疏松、腰椎... 详细»

: 张树昆 主任医师
曲靖市中医医院推拿科; 擅长：对脊柱方面疾病，比如颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，风湿，类风湿性关节炎，膝关节骨性关节炎，小儿斜

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼怎么办？

: 宋华副主任医师锦州市中心医院

答：出现了腰痛的情况也可能是在经期前后盆腔充血导致的，平时应该多调理生活习惯，不要有...

腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼怎么办？ A：这种腰部疼痛明显，主要考虑可能是因为整个孕期没有注意活动导致的，可能只....

腰疼腰疼腰疼怎么办 A：腰痛有很多种类型的，腰痛是一侧或两侧腰痛的主要症状之一。一般来说，肾脏....

腰疼腰疼腰疼怎么办？ A：你有可能是属于，闪到腰之后留下的后遗症，有可能还有腰椎错位，所以会出现....

妇科腰疼和腰疼区别 A：妇科腰疼和腰疼区别是是位置不同，检查科室也是不一样的。妇科引起的腰痛通....

相关医院

大同煤矿集团有限责任公司总医院佳木斯市肿瘤结核医院鸡西市中医院南汇区中心医院长春市儿童医院七煤集团总医院山东手足外科医院北京胸科医院大连市中医院合肥市妇幼保健院

相关药品

: 腰疼丸 江西九华药业有限...
功效主治：

: 腰疼丸 江西九华药业有限...
功效主治：

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。