怎样消除淤青?
病情描述：昨天我们学校举办了文艺晚会，我报名了合唱。可是在晚会快要结束的时候，可能是因为天黑了，光线不好，加上人多，我一不小心摔了一跤。膝盖狠狠地跪在地上，起了一大块淤青，我想问问怎样消除淤青?
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
首先要在最短的时间内进行冷敷，72小时内冷敷效果可以有效的降低出血现象减轻浮肿。不要热敷，热敷会增加，不需要现象，72小时以后再热敷有利于吸收，一定要掌握好这个时间关。血液的吸收是需要一定的时间。应减少活动，抬高患肢，有利于血液循环。
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宋德明 住院医师
商丘市梁园区东风社区卫生服务中心 一级
这种情况属于软组织损伤，由于毛细血管受到外伤导致破裂，从而引起血液淤积于皮下，所以会出现淤青的现象。建议48小时内可以采取冷敷，禁止热敷，48小时以后可以在医生指导下采取热敷或活血化瘀的药物外用治疗，同时可以配合口服药物治疗。
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