情绪不稳定怎么回事？
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病情分析：
你好，女性因为内分泌激素调节，容易引起情绪不稳，这种情况建议适量的增加运动，改善一项全身的微循环，促进供血缓解精神的压力和焦虑症状，也使一些不良的情绪得以宣泄，平时要多听听音乐，多唱唱歌。适量的吃一些甜食，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况，女性的脾气会受内分泌调节所影响。这种情况建议适当的增加运动，缓解一下精神的压力和焦虑症状。培养自己的兴趣爱好，多听听音乐，多唱唱歌，给心灵减减压。平时不要熬夜，要养成规律的作息习惯，适量的多吃一些甜食，甜食可以使人的心情愉悦。
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