老姜红糖水能减肥瘦身？
病情描述：老姜红糖水能减肥瘦身吗？经常喝会不会容易上火呢？还有什么减肥方法？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
这个并没有什么减肥瘦身的效果，它主要是给身体补气补血的，比如说月经方面出现问题的女性，可以经常喝这种老姜红糖水，想要瘦身的话，只要经常多喝一些热水就可以了，因为热水它能够分解脂肪，而且还能够加快身体的代谢循环，将分解后的脂肪排出体外，所以只要大量的喝热水就有一定的减肥效果。
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病情分析：
你好，老姜红糖水是不能够起到减肥瘦身的作用，经常喝的话可能也会引起上火的现象，偶尔的喝一下是可以对身体有好处的，所以说想要减肥的话，还是要通过合理健康的方式，要从饮食方面进行控制，不要吃得过多，要做到少吃多餐，饮食搭配合理，坚持运动
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