经期吃什么水果减肥？
病情描述：任何的减肥药都会对身体有影响，而且经期是最好的减肥办法，经期吃什么水果减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，女性在怀孕期间吃水果的话，含糖量不是太高的，水果都是可以的，另外在饮食方面要继续保持清淡饮食，不要吃任何的补品，运动强度不宜太过剧烈，但也不能够不进行运动，那样的话体重会迅速的反弹回来减肥就是一个长期坚持运动合理控制饮食的一个过程。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
通常所说的经期减肥，是利用月经期间激素波动大，对脂肪的燃烧有一定的影响，一般在月经的最后两天到月经后一周，脂肪的分解比其他时间要容易。这时候要注意总能量的摄入，然后增加运动量减肥比较容易，但是单凭吃什么水果减肥是做不到的，当然可以在这段时期里吃能量比较低的水果有利于减肥。
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