藜麦能减肥吗？
病情描述：藜麦能减肥吗？别人说藜麦能够吸取油分的，但问题是他能够减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好是可以起到一定的减肥的作用，但是并不能总是靠着一种食物来达到减肥的效果，所以说要想减肥的话你还是需要从多方面的因素相结合，才能够起到一定的作用，一定要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，同时坚持的进行一些体育锻炼才能够有效果
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病情分析：
这个的话是可以改善这种状态。可以辅助减肥的，但是最主要的控制饮食，还有就是多锻炼身体的。另外一个就是这个食物的话不要吃太多，要不然的话会导致营养不良的。还有就是你减肥的时候一定要注意，适当的多锻炼。要不然的话这个也很难减掉了，单靠这个食物。
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