神经衰弱吃什么水果好

病情描述：这段时间睡眠质量一直不是很好，医生说我有神经衰弱，想问神经衰弱吃什么水果好？

医生回答 (2)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，从医学的角度来讲，患者可以食用葡萄，因为葡萄中含有大量的维生素，以及人体必需的多种氨基酸和多量果酸，对神经衰弱的患者是上上之选。患者也可以多食用香蕉，不仅可以提高自身的免疫力，还可以促使患者的心情变得愉悦。患者可以食用桂圆，其能够调整大脑皮层的功能。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

神经衰弱就是由于长期的失眠多梦，情绪抑郁，或者压力生活压力过大造成的，而造成神经衰弱后又会影响人的整个脏腑功能，使人生病，所以平时尽量的多吃水果，各种水果对于神经衰弱的人来说都是可以食用的，不要吃对胃有刺激的食物就可以了。

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