有点婴儿肥脸部肉比较多怎样减？
病情描述：我们家属于那种脸盘比较大的那种，而且脸上的肉还比较的多，所以我有点婴儿肥，我的脸部肉比较多，感觉看起来会显得很胖，很难看，我想问问各位美女们，脸上肉比较多该怎样减下去？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
可以在早上或晚上用手掌拍打脸部肉多的地方，但是注意不要力度太大，到脸感觉到热热的并有点发红时就可以了，也可以通过加强体育锻炼起到一个减肥的效果，多做一些有氧运动或者是无氧运动相结合的方式来进行，也可以多游泳或者是进行跑步，平时饮食上不易吃太硬的食物。
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病情分析：
脸部的肉比较多，建议平时可以适当的做做脸部按摩，现在有很多瘦脸的按摩器，可以使用适合自己的长期按摩，如果你的身材也比较胖一些，可以全身性的减肥，当减肥以后，脸部的肉也会稍微减少，如果长期坚持没有效果，还可以考虑到正规的美容整形医院去注射瘦脸针。
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