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水煮白菜加醋能减肥吗？

病情描述：我的朋友非常的肥胖，她想减肥，请问水煮白菜加醋，能减肥吗？谢谢

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

如果是经常性的吃水煮白菜的话，可能会有一定的减肥效果，但是一定要注意是不可以长时间吃的，是非常容易导致营养不良，日常生活中也要多加注意好饮食搭配的问题，如果是需要减肥，平时的时候应该多加注意好体育锻炼，在一定的情况下是可以起到很好的减肥效果。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好，水煮白菜加醋是不是能够减肥，这个是因人而异的，但是多吃一些这样的蔬菜是有好处的，而且想要减肥的话，一定要在饮食方面进行一下控制，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃一些过于油腻的食物要坚持的进行一些体育锻炼，这样才能够有效果

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