神经衰弱怎么调理食疗？

病情描述：我现在工作压力很大，我想要咨询一下，神经衰弱，怎么调理食疗呢？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

如果有神经衰弱的表现，这种情况多数是因为个人的精神比较紧张，有情绪低落或者是抑郁等因素引起来的这种表现，一般通过积极的调整应该是能够慢慢好转的，多数需要进行锻炼身体，调节兴趣爱好等方法进行调理，平时要多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白的食物。
周国建 医师
河北大学附属医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴解答您这方面的问题。首先呢神经衰弱又方方面的原因导致了比如说工作压力过大，比如说睡眠时间过短，比如说休息不规律等等，出现了神经衰弱这方面的表现呢，嗯首先建议您去医院正规就诊，比如说去心理科，比如说去精神科来完善一些专科的检查，听选专科医生的建议，然后决定进一步的食疗等等治疗手段

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