首页 > 精神心理科> 心理咨询科

紧张就会手抖怎么治疗？

病情描述：我这个人有着一紧张就会手抖的毛病，但是我是学师范专业的，今年就要考教师资格证了，我害怕这个毛病会给我的考试带来不利的影响，想咨询一下医生，紧张就会手抖应该怎么治疗呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

出现这种情况是因为紧张过度、心理压力过大造成的，是一种不易受自己控制的动作。建议你可以通过转移注意力的方法，尽量不要去想它会给自身考试带来影响，只管进行考试就行，做好自己的工作就可以了。让其顺其自然，过度的紧张反而得不到预想的效果。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，考虑是精神过度紧张引起来的，这种情况建议你每天面对镜子给自己增加勇气，添加自信，适量的增加运动，缓解一下精神的压力和焦虑症状，使不良的情绪得以正常的宣泄，考试的时候可以带一些口香糖，咀嚼的动作可以缓解人的精神交紧张。

相关视频

相关疾病

紧张性头晕 腹肌紧张 紧张性疲劳 紧张性头痛 紧张性失眠 肝被膜紧张 紧张性木僵 紧张性手抖 反复紧张性损伤症 器质性紧张综合征 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症

相关语音

庞吉成 主治医师心理咨询科

紧张会胎动
庞吉成 主治医师心理咨询科

紧张冒虚汗
庞吉成 主治医师心理咨询科

紧张到呕吐
庞吉成 主治医师心理咨询科

紧张时腹痛
庞吉成 主治医师心理咨询科

如何消除紧张
庞吉成 主治医师心理咨询科

紧张时候头晕

相关文章

: 紧张心慌怎么缓解

出现紧张心慌的症状，有可能与自主神经功能障碍或心脏神经症相关的神经紊乱症状等有关... 详细»

: 紧张性头痛症状

紧张性头痛症状一般会发生在青、中年，儿童也有概率的患病，男女比例上，女性比较常见... 详细»

: 紧张血压会升高多少

紧张的状态下血压会升高多少，没有一个标准范围。因为对于神经功能不稳定的人，有可能... 详细»

: 神经紧张怎么办

神经紧张是人体对外界环境形成的一个保护机制，偶尔出现神经紧张不会对健康造成影响。... 详细»

: 紧张性失眠的病因

紧张性失眠是一种由于精神紧张引起的一种失眠类型。这一类型的患者会在某一种心理的影... 详细»

: 杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

精神紧张精神紧张？

: 孙刚副主任医师大同煤矿集团有限责任公司三医院

答：你好，每个人都会有精神紧张的时候，大多数情况下紧张是一种正常的情绪，但是如果长时...

紧张阳痿 A：在第一次性生活的时候，出现了早泄，阳痿的情况应该是属于正常的，可能和心....

感觉紧张。 A：你好，对于一个高三学生来说，压力真的是挺大的，感觉紧张也是正常的情绪反....

紧张心悸 A：紧张心情一般属于正常的生理现象，主要是心情在过度紧张时可能心跳次数会加....

如何放松神经紧张和精神心理紧张 A：放松神经紧张和精神心理紧张方法如下：1、首先，保持良好和乐观的态度，并....

相关医院

江西省中医院东莞康华医院深圳市宝安区妇幼保健院佛山市第三人民医院广州医学院第一附属医院吉林省脑科医院凉山州第二人民医院宁波大学医学院附属医院深圳市宝安区沙井人民医院嘉兴市第二医院

相关药品

: 碘[125I]血... 北京北方生物技术...
功效主治：

: 碘[125I]血... 北京北方生物技术...
功效主治：

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。