脑卒中的一级预防是什么？
病情描述：年纪大了，我总是害怕脑卒了。现在想要预防一下，请问脑卒中的一级预防是？
医生回答 (2)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
脑卒中是神经内科比较常见的疾病，包括脑梗塞、脑出血、脑血栓形成。这些疾病多并发于三高症的基础之上，所以日常生活中要积极的治疗三高症，把血压、血糖、血脂控制在正常范围之内。日常生活中要适当的锻炼，控制体重，低盐低脂饮食，定时监测血压、血糖、血脂。
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病情分析：
脑卒中的一级预防主要是病因预防，脑卒中大多数是由高血压引起的，所以我们控制高血压，在很大程度上能够减少脑卒中的发作。高血压的病人平时要注意生活有规则，少吃盐，少吃油，清淡饮食，配合适当的运动，控制体重，有助于控制血压。还要规律的服药，不要随意停药。
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