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男人气血不足该吃什么?

病情描述:我是一名高中的学生,可能因为,平时学习压力大,最近总是感觉无精打采的,浑身没有力气,然后脸色特别差,基本都是黄色的,我妈妈妈妈说这应该是气血不足,我感觉男生应该很少气血不足才对,是不是有点不正常啊?男人气血不足该吃什么呢?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你的精力不足和学习压力有很大的关系,因为学习压力大会使心理可能不适应,如果不能调整好,会导致内分泌失调,使身体处于应激状态,从而会使身体处于亚健康状态,并会引起胃病,使消化吸收功能受影响,导致气血不足,平时要心理引导疏导心理,或者到心理科咨询。

  • 于清河
    于清河 主治医师
    朝阳县第三人民医院 一级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的描述。这种情况可能是由于脾肾两虚,气血不足引起的,脾虚可以引起倦怠乏力,嗜睡,面色萎黄等症状。这种情况一般可以找当地中医用中药调理一下,中药有补气养血,健脾消食的作用。平时应该忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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