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怎么样变胖？

病情描述：我一直都挺瘦的，属于那种怎么吃都吃不胖的体质，可能是遗传了我爸爸，最近我找了一个女朋友，女朋友天天跟我闹，说我太瘦了，这样子的话就显得她有一些胖，我也很苦恼，所以想咨询一下怎么样变胖呢？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，想要长胖的话一定要少吃多餐，平时可以多准备一些热量比较大的食物放在身边，随时可以补充，另外油腻性比较大的食物尽量少吃，火锅，油炸食物都是不能够吃的，因为这些食物不容易消化和吸收。另外平时一定要适量的进行体育锻炼，保证充足的睡眠，也可以让人更容易长肉的。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好一直都想要变得胖一些，可是你的这种体质应该属于是遗传性的，体质比较瘦，所以说你可以到医院去做一个相关的检查，考虑一下是不是由于消化方面的问题所导致的，如果没有什么器质性的疾病就安心，不要过于的担心了，只要身体健康就是最好的

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