备孕时男的要吃叶酸吗?
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
备孕期间男性并不需要服用叶酸,女性服用叶酸就可以的,男性主要是饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物,同时要避免抽烟喝酒,保证睡眠,避免熬夜,适当锻炼身体,这样可以使精子的质量相对更为好一点。
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病情分析:
备孕期间男性可以适当的补充叶酸或者维生素等,也可以帮助提高精液质量的,同时建议戒烟戒酒等看一下平时的性生活是否正常,然后注意性生活时间和频率等,看一下女性的月经情况,注意掌握排卵期的范围的,同时注意多加强营养,平时尽量不要熬夜。