出现睡眠障碍怎么办？
病情描述：医生，你好。这一段时间我失眠很严重。算是有很严重的睡眠障碍了，这样子严重影响了我的工作，我已经被上司骂了好多次了，上班精神恍惚，因为夜里没有睡好的原因。出现睡眠障碍怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
出现了睡眠障碍，要注意观察和经常的不良生活习惯有没有关系，如果是经常熬夜会容易产生，晚上睡觉的时候出现有睡眠障碍的出现，可以通过改变不良的生活习惯来进行调理，同时还要注意观察和心理压力过大有没有关系，如果是植物神经功能出现了紊乱，要使用调节神经的药物来进行用药。
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孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心 一级甲等
如果出现了睡眠障碍，一般是由于神经功能失调导致的，如果长期劳累或者经常得聚精会神的工作，就会导致精神出现异常，可以首先使用一些调节神经的药物来进行治疗，在治疗期间一定要注意多休息，不能太过劳累，否则很可能会使病情反复加重的。
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