每天睡三个小时会猝死吗？
病情描述：最近我的工作非常的忙碌，每天只能睡三个小时，请问每天睡三个小时会猝死吗？
医生回答 (2)
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孟宪华 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
所谓的猝死就是指没有明显的前兆，突然发生的死亡，尤其是你这样，每天睡觉睡得很少，没有规律的生活，熬夜，酗酒还有体力劳动过度，这一些都是一些常见的引起猝死的诱因，所以说，如果想避免猝死，就首先需要改善你的生活质量，进行有规律的生活，去除平时生活中的不良嗜好，。
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病情分析：
每天睡三小时，不一定会猝死，但是时间长了会对人体的各个脏器造成损伤。久而久之会造成人体的高血压，冠心病，糖尿病等各种并发症。常建议要养成良好的饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃得太油腻，养成良好的作息规律，不要熬夜，不睡懒觉。每年定期的去医院查体，做到早发现早治疗。
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