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备孕同房后可以健身吗?

病情描述:我们结婚一年了,准备要孩子现在在备孕,昨天同房了,今天想去健身,备孕同房后可以健身吗?
医生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,备孕昨晚同房了,今天可以健身,在备孕期间,建议您平时要注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃点营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。可以在怀孕前三个月和怀孕时三个月口服叶酸片,每天一片预防神经管畸形。

  • 蓝银艳
    蓝银艳 主治医师
    兴宾区人民医院 二级
    病情分析:

    在同房后是可以适当的有活动的,但是避免劳累即可的,建议观察排卵期的时间和范围等,建议多运动也可以帮助排卵的,但是建议注意性生活时间和频率安排不要熬夜等,月经周期如果出现了推迟等还是积极安排血hcg看看即可,不要吃生冷的食物较好的。

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袁增
袁增 主治医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:妇产科常见病、多发病的诊疗,能熟练应用微创技术治疗妇科良性肿瘤,对恶性肿瘤的综合诊疗也积累了丰富经验
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