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气虚血虚会影响睡觉吗？

病情描述：我这一阵子晚上总是失眠，整宿的睡不着觉，白天工作的时候无精打采的，到附近的中医门诊检查，医生说我的气虚血虚，需要好好调理一下，我想知道这个气虚血虚会影响睡觉吗？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

您好，气血虚会影响睡眠的，如果睡眠不足的话还会对身体造成一定的影响。您可以吃红枣、阿胶、补血颗粒、人参养荣丸、猪肝等食物。日常生活中勤加锻炼增强身体的免疫力，适当的休息、注意劳逸结合、可以吃羊骨、藕、牛骨髓等食物补气血。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你出现有失眠的病情，而且白天精神状态差，主要是气血不足，心神失养引起。可以在医生指导下使用归脾丸，交泰丸，天王补心丹，酸枣仁汤调理，能够益气养阴补血，改善睡眠质量。而且平时要多吃营养丰富的食物，不要节食。可以多吃维生素b族丰富的水果蔬菜。

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