生理期减肥有效果吗？
病情描述：我正在处于生理期，我想减肥，下个星期就是我的婚礼，生理期减肥有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在生理期减肥也是有一定效果的在这期间减肥的话，应该采取科学的方法。在饮食方面尽量的要少吃油腻以及辛辣，还有含糖分比较多的食物，应该多吃一些蔬菜水果，还有一些粗粮性的食物。注意少量多餐，不能暴饮暴食。在这期间也可以做一些运动进行锻炼，比如练瑜伽或者是散步。
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病情分析：
在生理期也是可以减肥的，但是生理期减肥有没有效果，这个是因人而异的，而且选择的这种减肥方法必须是健康的，这种健康的减肥方式是在日常生活中要贯穿进行的，就是要坚持的进行体育锻炼，饮食，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，搭配合理，月经期间如果不舒服可以少做一些运
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