自慰导致阴道变松怎么恢复？
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病情分析：
你好，女孩子如果长时间频繁的自慰，这样的确是容易造成阴道松弛现象，之所以出现这个问题也是与自慰过于频繁引起的，体内雌激素水平分不足引起的。对于这个问题一定要引起注意，要戒除自慰的不良生活习惯，平时要注意多吃些豆制品都可以，豆浆多锻炼身体，那么慢慢就会恢复的，多做一些缩阴运动，是对于恢复有帮助。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
你好，如果阴道松弛的话可以做一些缩阴的运动。比如说尿尿的时候尽量一点点的尿。也可以咨询一下医生有哪些索引运动可以治疗阴道松弛。如果实在没有效果的话，再考虑做缩阴手术。还有就是一定要戒掉自慰的现象，希望我的回答对你有帮助。
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