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减肥能降低血糖吗？

病情描述：请问减肥能降低血糖吗？我好胖啊，血糖也好高，所以想通过减肥来把这两个烦恼去掉。

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥的话是没有办法降低血糖的，如果是想要降低血糖的话，建议是可以服用一些药物进行调理，而且日常生活中一定要多加注意好饮食的问题，减少吃过多含糖分的食物，日常生活中也要多加注意，尽量的要以新鲜的蔬菜为主，平时的时候多加注意休息。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，减肥是可以降低低血糖的，在运动过程中将脂肪可以转化成血糖，供身体机能的消耗。建议在减肥过程中，不要用药物治疗，想要降低低血糖在饮食方面尽量少吃辛辣有刺激的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素，多饮水，合理安排自己的休息时间。

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