月经期间吃什么水果减肥最快？
病情描述：有人说，月经期间是减肥最好的时间，我想问一下在月经期间吃什么水果减肥的效果是最快的呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，女性月经期间吃水果的话，只要不是含糖量比较高的水果，都是可以正常的来吃的，另外在饮食方面千万不要吃一些油炸食物，大鱼大肉肯定也是不能吃的，早晨和晚上都要进行体育锻炼，只有这样才可以有效的进行减肥。希望能够帮助到你。
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病情分析：
你好，月经期间减肥想要吃的水果主要是含糖量不是太高的话都是可以的，另外在月经期间千万不要认为身体消耗比较大，适量的进行补充营养，那样的话对身体比较好，如果这样做的话，比较容易造成身体的体重反弹，前期所有的努力都有可能白费。
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