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感觉全身乏力是怎么回事？

病情描述：老公平时经常锻炼身体，后来在他的引导下找上个星期我也早上起来等着去跑了一次步，回来以后我感觉到全身乏力，没有力气。后来休息了一段时间也是这样，现在都已经过去五天了还有这样的现象，请问一下感觉全身乏力是怎么回事？

医生回答 (2)

高秋 副主任医师
宜兴市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，经常锻炼可以增加肺活量、提高免疫力、有助于保持身体的灵敏性和灵活性等，你全身乏力是不是刚开始锻炼身体肌肉疲劳，引起乏力，属于正常现象，1周后应该会消失。锻炼的同时多吃优质蛋白，多喝水，少吃高脂高糖类食物，坚持锻炼有益于身体健康。
陈彦丽 住院医师
岑溪市岑城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你的描述，建议最好是去医院做详细的检查之后，再在医生的指导下进行治疗。一般身体健康的人是不会感到乏力的，乏力的话考虑身体有不舒服的可能，也有可能是刚开始锻炼不太适应，导致机体出现不适的症状，所以最好就是去医院做检查。

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宜兴市人民医院心内科; 擅长：心血管疾病如高血压，高血压性心脏病，心脏神经症，冠心病，心绞痛，心肌梗死，早搏，心动过速，心力衰竭等

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