沙棘排毒可以减肥吗？
病情描述：同学身材越来越不象样了，可以说是暴肥。想试试沙棘排毒，沙棘排毒可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，身体爆肥的这种现象要考虑一下具体是什么原因所引起的，你所说的这种排毒的减肥方法应该是不可以的，因为减肥是通过多种因素来配合达到的，在日常的饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食要有规律，同时要坚持的进行一些体育锻炼
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病情分析：
你好，想要有一个好的身材，通过沙棘排毒应该是没有太大的作用。你可以这样，每一天在饮食之前喝一杯水，肉类食物如果想吃的话，尽量放在中午适量的吃一点点，油炸食物和糖性比较大的食物，一定不要去吃，有时间就要进行体育锻炼，千万不能懒惰，只有将体育锻炼的强度提上来了，才能更有效的消耗脂肪。
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