神经衰弱是什么病?
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病情分析:
首先要看你的情况是否严重,如果影响到你的正常生活,建议买一些安神的药,平时多注意生活习惯。保持一个愉悦的心情,不要有太大的压力,多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水增强自身新陈代谢,没事多运动增强自身体质,不要熬夜保证充足的睡眠。
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病情分析:
神经衰弱是由于患者经受了较大的压力或情绪波动,引起来的一种精神心理的疾病。神经衰弱的病人,常表现为四岁,易怒,记忆力减退,睡眠障碍等症状。神经衰弱的病人建议还是要通过自己的心理和身体进行调节。平常多和家人进行沟通交流,没事多出去锻炼一下身体,跑跑步,放松一下心情,不要给自己太大的压力。