小儿缺锌如何补？
病情描述：你好，宝宝最近总是挑食，饭量比之前小了好多，免疫力都下降了，经常感冒。听老师说她课堂上总是走神，注意力不集中。去医院检查后说是缺锌。想问一下小儿缺锌如何补？在生活上应该注意哪些方面？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
建议从饮食上去改善，多吃一些富含锌元素的食物，如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄等，锌是儿童生长发育中一种必要的元素，如果长期的缺锌，会使儿童身体的免疫力降低，并且会导致容易患有口腔疾病，如果缺锌的症状比较严重的情况下，还可以适当的给儿童服用补锌的口服液治疗。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，可以给看孩子喝葡萄糖酸锌，但不要长期喝，主要还是依靠饮食来补充，多给孩子吃一些含锌的食物，像贝壳类、鱼类、瘦肉、花生、芝麻等，其中牡蛎含量最高，让孩子少吃零食，多喝水，多在户外活动，多晒太阳，增强体质，减少疾病的发生。
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