白芸豆能减肥吗？
病情描述：我看到一本杂志上说白芸豆能减肥，现在我就想用这个减肥，白芸豆能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，白芸豆用来减肥肯定是不行的，它只不过是为了减少热量的摄入，单纯的只吃白芸豆的话，身体所需要的营养成分也是远远得不到满足的，还是建议你多吃一些蔬菜，品种一定不要太单一，另外肉类食物尽量不要吃，特别是含糖量比较高的食物，尽量少吃。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
你好，根据您的描述，白芸豆是能辅助减肥的，但是并不是减肥的主要途径。建议您适量食用，不要过量。减肥一定要在科学健康的条件下进行，饮食上注意，尽量少食用火锅、烧烤、辛辣刺激，油腻等高热量的食物。多吃一些蔬菜水果，多喝水，多做运动。
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