运动可以消除脂肪肝吗?

病情描述：我今年43岁了,身体很胖,跑步减肥运动减肥都无效,很是自卑,最近出现心慌胸闷的症状,到医院检查是脂肪肝引起的,需要多运动,注意饮食调理,我想问一问运动可以消除脂肪肝吗?

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，轻度的脂肪肝是可以通过单纯的运动消除脂肪肝的，每天要坚持跑步或者打球这类运动，但也不能过度运动，如果严重点的话同时配合药物葵花护肝片的治疗就好，同时饮食也变得非常重要，一定要低盐低脂，多吃一些蔬菜，控制自身的体重即可。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

根据你所描述的情况，考虑到患者患有脂肪肝，建议还是要到医院专科门诊进行检查。脂肪肝患者是可以靠适量运动，来减少体内和表皮脂肪的。平时的饮食习惯要注意多吃一些清淡和营养的食物，尽量不要吃太过油腻和辛辣的食物。具体的治疗方案请与接诊医生进行沟通。

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