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小腿肌肉怎样做能快速减掉?

病情描述:大腿上的肌肉还好啦,就是感觉小腿的肌肉太多了,看着真不好看,一点也不匀称,夏天穿裙子都没有自信,试过不少种方法,都不能把小腿肌肉给减下去,请问我想要瘦小腿肌肉怎样做能快速减掉?
医生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    小腿的肌肉是难以进行去除的,首先应该从个人的饮食上桌子尽量的是不要吃过多的肉类,而且每天都要多加注意尽量的是不要长时间的跑步,一旦肥肉形成肌肉是难以进行去除,应该从个人的饮食进行调整,适当的也是可以去医院的美容科做一个咨询,搭配锻炼问题。

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