我性格暴躁控制不住，怎么办?
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病情分析：
每当脾气暴躁控制不住时，必须不断反省自己，深刻认识坏脾气的缺点。当你脾气不好时，你应该请你身边的亲人和朋友帮助你，在旁边提醒你不要发火。不管你的心情多激动，你可以深呼吸一口气把心平静下来，让你的脾气变得好些。不要对自己和他人太苛刻。学会冷处理事情，当你想发脾气的时候，让自己从事情中抽离出来，冷静几分钟后，你的脾气会好得多。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
这种情况不排除是有产后抑郁的可能，或者是焦虑的表现。可以去精神专科医院检查，如果确诊，可以心理治疗和药物治疗，比如帕罗西汀，治愈难度不大的，不要担心。在服用药物的同时需要自我调整心态，转移注意力，给自己良好的心理暗示，多见见阳光。
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