长期失眠症吃什么药好？
病情描述：我爸爸总是失眠，而且是好长时间了，不见好，长期失眠症吃什么药好？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
因为你的父亲失眠了好长时间了，很可能是由于他工作的原因，例如出现了白班夜班倒班的问题，还有可能是由于他的精神的压力比较大，出现了焦虑等情况，所以导致睡眠的障碍。因此在这种情况下，首先要注意引导他放松自己的心情，同时可以配合一些安神补脑的药物。
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病情分析：
失眠的患者首先要通过自己来调节，养成良好的作息规律，不睡懒觉、不熬夜，适当的体育锻炼也有助于睡眠。平常不要有太大的工作压力和情绪波动，睡觉之前不要看太刺激或太恐怖的视频。如果严重的失眠，可以口服少量的镇静药物。不建议长期应用，因为长期服用的话会产生依赖性和耐药性。
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