如何缓解产后抑郁症？
病情描述：生完孩子后我的精神超级不好，总是想要大哭，如何缓解产后抑郁症？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种产后总想大哭心情不好，确实考虑是一些抑郁症为主，可能是因为经常带孩子或者压力比较大造成的，中医方面主要考虑是有些肝气郁结，具体要到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些疏肝解郁的中成药，具体用药请遵医嘱。平时要适当出去散散心。
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病情分析：
患产后抑郁症的女性不少见，往往是由于生完宝宝以后需要照顾孩子，不能进行自己所喜爱的工作或者其他的一些事情，再加上饮食作息不规律，晚上睡眠不好等因素，所以很容易患上抑郁症的，其实如果可以感觉到自己有这种倾向的话，就及时的纠正一下，要尽量的调整好自己的心态，放松心情，凡事往好处想，不要钻牛角尖，就不会患上抑郁症的。
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