黑豆怎么吃有助于备孕？
病情描述：好多女性问题都说可以吃黑豆，据说吃了还可以促进怀孕，黑豆怎么吃有助于备孕呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于健康的人群，适当的吃一些黑豆有保健的作用，但是如果要怀孕，是要做好检查，根据身体的情况来进行调理，在身体好的情况下再进行受孕才是有利于怀孕和优生，另外也是要注意观察个人身体的情况，远离药物，辐射等，保持良好的心情，做好早孕检测来确定是不是怀孕了。
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病情分析：
在避孕期间确实是可以多吃点黑豆的，黑豆里面含有一种物质大豆异黄酮是可以促进排卵的，所以如果说您在备孕阶段是可以适当的用黑豆来煲汤喝，或者是用黑豆来榨豆浆也可以的，但是要注意好好的休息，要注意多吃点有营养的食物，黑豆是辅助一下，其他食物还是要的。
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